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木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 w2 a2 \3 S' A2 f
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& F. J5 s+ o! `$ S- n s" H1 ]www3.tvboxnow.com做法：
/ W0 y4 |' @* I2 a6 C$ h木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。7 ^% _* m5 z3 h; q. H/ D
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3 X; v( n) D! }* `, Gwww3.tvboxnow.com木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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