材料:
: e3 x. S! J6 l, N3 ^6 f1 dtvb now,tvbnow,bttvb木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。
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2 @/ V$ i# i N5 U8 t# g& f做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 W1 D8 x5 G @" Y: i7 s9 S# {
木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。www3.tvboxnow.com" w- B; w3 r+ O% |7 ?- x: o( }
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- T" i0 ]$ x* s* b! ]: M+ D; R功效: 2 Y0 X- f1 {. O( n! R) `
木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。www3.tvboxnow.com% p7 e. a M I7 ]3 z
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