材料： # F1 B! [) Y' _) w$ j
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。1 A& e' R( h# ]' A) e
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做法：
) `, z2 K1 u( s( X& u- m n1 a將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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) K2 a' W# D+ k7 Swww3.tvboxnow.com功效： 公仔箱論壇' R& o: O( f/ |! s4 V5 ^4 R
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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