材料: ; g: D0 s( v" l# A* x8 G; F
黃耳(浸軟發大2朵),鮮百合(1個),鮮蓮子(10粒),鮮奶(1瓶),冰糖(適量),滾水(1碗)。
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將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。www3.tvboxnow.com ^, M; H/ N7 {3 J
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功效:
" p7 t! q# o0 k! a* E潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。# ]2 ]: p: A0 @5 C/ i' F
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