[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
) \2 ^  j( n* C/ T8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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7 K  C) S3 |" o8 A; \www3.tvboxnow.com做法：      公仔箱論壇5 K' n# w; E$ [
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. @& A8 k5 b* z功效：        O* v. q/ G$ t- _
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。% _6 h4 a5 f2 k  p3 A9 [- M4 H4 h

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