[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     www3.tvboxnow.com% q, h2 S! T! N7 H
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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0 `5 D4 o$ Z5 i# `1 Swww3.tvboxnow.com做法：      
) P3 y4 v; i4 @' ]& O+ v; b+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     www3.tvboxnow.com# i$ c9 G6 \& ]/ _, k
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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