材料： 公仔箱論壇, C* t; N4 p2 S9 d& U
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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( U& M1 i5 K: |/ O6 K' [做法： tvb now,tvbnow,bttvb7 E$ s5 c2 \4 Y8 ]( ^. b# w8 o: c. L
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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" f0 Z7 ~5 {5 O) L3 N/ e0 j) c4 W公仔箱論壇功效： 公仔箱論壇3 \" u6 @0 _; T5 ]* C5 G9 |; l8 z
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。( R- J, ^; z+ m5 r& U& l4 x
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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