[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
( `+ ]; m' ?, j, ~0 o' ?! W3 F栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。0 v+ M  j0 l" ?+ b+ `: z: f

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" X( P( b- n, S) b公仔箱論壇做法：      公仔箱論壇, f/ H$ y( k( N
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。9 r0 F' ~) Y3 \+ i

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+ L; P7 v, V. z: o; t+ ]# Q公仔箱論壇功效：     tvb now,tvbnow,bttvb# A* e! {" @; t3 l& n" p) X1 k; Y
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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