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[藥膳] 栗子粟米湯

材料:     " Q8 _# }; N1 K
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。www3.tvboxnow.com9 W" Z. V- \4 F2 {& a1 g1 Q

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/ R5 e# b. D7 ~1 z做法:      tvb now,tvbnow,bttvb7 g. r5 V5 M- O
栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
! F9 d. E7 b' q8 `- x$ I3 `. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。
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