材料： 公仔箱論壇; i7 L7 Y2 V6 b! I: H4 x
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇$ _" ]% y2 }" G Z+ v
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# i6 j1 e# E+ m0 O* _www3.tvboxnow.com做法： 公仔箱論壇4 n$ Z! `5 x4 h3 h' r1 g7 E/ e7 s
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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* Q% ^! c5 N } s5 B; O公仔箱論壇功效： & F+ t0 F7 X* _5 P: p" `8 u
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 q7 G4 m" n) Z$ ^% Z1 `
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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