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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]+ ~$ N Z5 h! W
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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% l1 J; M; T* t2 `/ v; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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2 q/ y- x4 K; E) ]www3.tvboxnow.com青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：- f. M5 b6 J1 a, O9 I+ Q* Q, P
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒www3.tvboxnow.com! x, \; _) Q- I7 l* y" D5 p
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
9 f& p! I2 ?9 C+ _6 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
3 Q; F& [! u& N/ o6 B# M/ ~' M2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇' t) b" @3 B ^9 k' e0 l2 ^
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小貼士6 r% [. K2 U( P' X! c) x1 o
~ 烏冬可換成其他麵類
; b1 e! g0 ~0 I4 l7 v# g: s~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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