材料: tvb now,tvbnow,bttvb; r$ C5 B3 `+ p0 H- g$ V% d
牛腩450克、甘筍250克(切大件)、乾蔥50克(開邊)、薑片20克、蔥段30克公仔箱論壇- [' M# q2 U5 w R% Z$ `/ k4 q" s
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, C& C/ z/ Z3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb" l7 Y+ @* A1 o
豆瓣醬1湯匙、甜麵醬2茶匙、番茄汁3湯匙、魚露1湯匙、老抽1茶匙、紹酒2湯匙、砂糖1茶匙、蔥段40克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 e% @. L$ D4 @$ S
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) i7 ~7 r) V) a3 t2 P% q
1. 先將牛腩洗淨,汆水去血水,再下清水中煮1小時,取牛腩,留湯汁備用。www3.tvboxnow.com5 L, p+ d8 U$ u; @& r. G
5 ]# p& \3 G$ q$ F8 @ ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 下薑片、蔥段、乾蔥炒香。, y5 x% n) Y4 f& o( d6 G6 Y9 [
1 \6 w; ~) q J- E/ g# {2 u0 `7 f% X0 z3. 下豆瓣醬、甜麵醬、番茄汁炒香,再下魚露、老抽、紹酒及砂糖煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H0 l1 o% R2 w5 E. e4 @! p/ E
8 a% H. [" ]' |0 v- Uwww3.tvboxnow.com4. 下牛腩及甘筍炒勻,加入煮牛腩的湯汁,煮約1小時半或至牛腩軟身入味,熄火蓋焗2至3小時,煮濃收汁,撒上蔥段即成。
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