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[中式食譜] 甜辣醬牛肉鬆涼瓜

材料:        
; }9 ^5 A' }; j* i/ bwww3.tvboxnow.com涼瓜1件(去籽,刨薄片)、牛肉碎60克、甘筍蓉4湯匙、迷你茄子6隻(切幼粒)、蒜頭8粒、乾紅椒4隻(去籽,剪幼粒)、九層塔2棵% G' Q0 q4 Q9 U$ d+ |

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調味:        
# _# C! P' j. D- D  j3 y  g% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬 1湯匙半、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙、清水 少許 www3.tvboxnow.com/ e6 H5 d6 P, J* T7 X
; R5 s- }% b! S2 m0 R7 M

/ ^& D4 j/ N5 \) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(牛肉碎):
7 |+ g+ H" a& n生抽 半湯匙、鹽 1/4茶匙公仔箱論壇5 C, \2 D! L7 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e, V8 n% S( Q( V

& d) H5 E  I0 stvb now,tvbnow,bttvb做法:        
) K7 ~& j5 X3 c/ K: {www3.tvboxnow.com1.牛肉碎與醃料拌勻,醃10分鐘。公仔箱論壇( G: u1 S, j! u/ w  y; P6 \

; e+ O9 ~4 c8 hwww3.tvboxnow.com2.牛肉及涼瓜置油鑊爆香,加入蒜頭、茄子粒炒勻。
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3.加入甘筍蓉、灒酒,注入少量清水,將涼瓜炒至軟身。- v" }/ m1 ~# [' |. P# |

" |: `4 H1 I' D5 n3 l2 ^公仔箱論壇4.加入甜辣醬拌勻,再加入九層塔拌勻即成。
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