材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G# B/ B: `/ w! K
雞肉 [切粒] 120 克 z* `3 u- Z$ S& p* M8 V" _" [) A
豆腐 [切厚片] 350 克
8 a. n2 I, f" o9 _$ a; ^! X+ p/ i( c浸軟冬菇 [切粒] 2 隻公仔箱論壇1 \, V: A0 a u- `) p
青豆 50 克. s* Y$ Q4 {% h4 x: _
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純正芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇1 ^' ^4 D) V8 p+ D8 C$ n
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u# Z' p% g. q" {& d
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb4 e3 W3 X3 i: \* s# \* @3 i
舊庄特級蠔油 2 湯匙- X0 ^' T/ ?# E" x* ^' x3 d0 W9 R$ ~
粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇& g2 i( Z: h1 L3 f6 ]
水 6 湯匙
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% I3 r6 l7 e0 h7 { ^' b* D, @3 Rwww3.tvboxnow.com1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb y$ u! t2 p7 l! Q7 G% ^$ ]
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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