材料公仔箱論壇2 |. P q" `! M" j: [9 l( R
雞肉 [切粒] 120 克+ A9 z' q6 c: y* ~; Q2 H
豆腐 [切厚片] 350 克
% p) H, x4 f2 h7 @2 L8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
9 z2 I* V0 y6 w" t+ `3 Stvb now,tvbnow,bttvb青豆 50 克
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醃料* k% _0 j2 o$ G2 g
舊庄特級蠔油 1 湯匙
/ ?4 r" E( g# r純正芝麻油 1 茶匙 m% H! y \7 J6 B( ^
粟粉 1 茶匙
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芡汁
* s5 s3 o6 T: d2 H' d+ Y. Z# Ftvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙
' @- A m' Q: x! }粟粉 1/2 茶匙
' q5 b1 P& n+ g8 p5 F- U! k3 p! ? Q公仔箱論壇水 6 湯匙
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; ]1 o: b) r. i) }" ]tvb now,tvbnow,bttvb程序www3.tvboxnow.com1 I6 g: V. p- \; f: _$ F
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。$ B- [, k: L; u- M+ z- Y4 \
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。www3.tvboxnow.com. Y5 m+ P- J- o1 O% C
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E8 m' l- v6 _) L' J5 E* W6 M( B8 O+ Q
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。( `$ N: J9 i9 z9 S) j! j( j% D4 @: U
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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