材料
# c! T- F/ X d# w: L+ H! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支0 i! @8 W: c S3 A5 S/ d
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇. d t- n F& T" t' i* V9 l
米酒.....1大匙www3.tvboxnow.com8 C1 ~+ [; \ ?
胡椒粉.....1/2小匙
. f/ p% j( O: h: A1 u2 H, g. j9 V/ fwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb/ N# n) z6 g R4 t* m& |1 r& T
綠花椰菜.....2朵
6 c; S& j% g5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2支公仔箱論壇$ P. Q) v7 q0 |# O
蘆筍.....6根9 P6 O1 e. m& ^7 k3 K) o g
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) k; F) q- Q. E" w, E D& D& Otvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇4 `) w* ?% E. I
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。公仔箱論壇+ I, P) u0 T# a( D' S
) s7 i7 q C N7 O: i, r0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~* V+ T$ H ?( f1 w* _. \
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o9 e, E: t/ y! a8 T4 U
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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