材料/ C) I. N! ]3 F, z: O
雪白菇.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 H) y% d5 `' h3 z' F8 _& O4 O
蛋豆腐.....1盒公仔箱論壇+ t' J, J: k4 @" y! L: s& ~1 _
小蕃茄.....30公克2 K8 y" t0 H/ v$ q
秋葵.....30公克公仔箱論壇4 P$ e" X+ t7 v" j) _
蔥.....10公克
1 V! L( Z( P$ \1 w9 y公仔箱論壇太白粉水.....少許
7 U# D) X: V* m2 Z) L( r紅蘿蔔片.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 B/ a2 c/ o) w5 q. J; t _
( \. w1 H, v; \ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v O* R2 ~. b. E4 q* _+ V0 y3 Y
調味料
4 [+ |2 e6 H0 K" ?公仔箱論壇魚露.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 L. }% `3 O9 P, }6 E* M, [
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: O4 c+ l5 }) k4 E3 o
水.....150㏄
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2 \* [2 X5 [: E% V& z公仔箱論壇
5 D) ^# N+ {: i J( lwww3.tvboxnow.com作法
, ] L. x9 m* y% W3 ewww3.tvboxnow.com1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o& T: t3 b' b# \ _$ ]
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2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 w# G, s% H. V
" E/ j4 o" z9 e& q# H. }公仔箱論壇3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。www3.tvboxnow.com. O* j9 f- X" m; H
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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