材料tvb now,tvbnow,bttvb$ y- l6 O Q$ q, S9 h
雪白菇.....150公克公仔箱論壇- r9 l0 h, X/ O5 Z( }8 V
蛋豆腐.....1盒
3 q& l1 D/ I* C' u3 @1 R% swww3.tvboxnow.com小蕃茄.....30公克www3.tvboxnow.com7 [5 y2 M! c- s9 w N5 r& [& p. ?3 a9 e
秋葵.....30公克
% N$ j* o6 P8 R5 b5 T; B" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....10公克
" C. j2 j' N. U H: ?' G( Jwww3.tvboxnow.com太白粉水.....少許
+ B) x* Q# m8 _/ I- j L2 v紅蘿蔔片.....適量
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( m6 h, U' d+ P, i! ?, M- B' x
) }- A B, X' k' _% u# w公仔箱論壇調味料www3.tvboxnow.com! u0 Z9 \/ y7 |
魚露.....1大匙
2 U" u/ C; O, [6 Z$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許
4 [. j5 ]' h- h) H1 x: X' c, [2 j* S公仔箱論壇水.....150㏄
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( R, l+ |; R0 v1 t* k0 e% q& o2 O8 D5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b1 t6 V8 R N8 T; P( a
作法
& S& c4 {! h1 L& p' c& n2 x0 a1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。
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# \$ ?7 x/ L8 A" w z公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z. }+ |0 C v7 q! P7 k
4 P: p; D$ Q R9 R* } n& t, Utvb now,tvbnow,bttvb3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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