材料
9 @$ F9 j& }# {' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....3塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 k" ^( v( }6 s/ ^
玉米筍片.....40公克公仔箱論壇, X5 v& q# G; Q2 d, F6 Q! ]
紅蘿蔔片.....30公克
* H& E' a; P9 P$ r8 c1 S& {www3.tvboxnow.com蔥段.....20公克
+ A2 _ l1 v& `! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片.....15公克0 t1 \" W1 ~# \) `# E. s8 r
麵粉.....適量
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0 w5 k C w- U { b: Y2 ?公仔箱論壇調味料www3.tvboxnow.com5 j: F6 J' ~* |% R' m" ?
淡色醬油.....少許
. W. f S U8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e9 [9 L( D2 A' y3 L Z. Q
鹽.....1/4小匙' s0 s! n% R0 V4 U- W1 a
雞粉.....少許
o6 y# X. O- M4 q: w烏醋.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }* ?6 ? j/ z+ m
高湯.....3大匙www3.tvboxnow.com2 i' c" K) `. ~8 ]$ A% h. |
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作法
; z6 D' ~; y' q j; ~: Xwww3.tvboxnow.com1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) r1 {7 \9 U6 J% Z, i8 H
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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0 f6 S, k+ z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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