材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |9 `/ D( _" V; o: t! M/ W$ `
板豆腐.....3塊) y. M" J+ i9 B- y5 Q% B
玉米筍片.....40公克0 d; @, L- r! W' [* X
紅蘿蔔片.....30公克
; `. O1 `) T7 `2 x蔥段.....20公克
6 ?; j0 H. T/ Z# K# o X辣椒片.....15公克, X, [7 Z5 c) f' e
麵粉.....適量
# g: a2 ^. s) g4 d$ s0 F* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P3 H1 t9 k7 C" G( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }& ~1 U& F$ q調味料
. v& l [7 p8 Z4 k9 X/ g淡色醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 M( F: B; Q
辣椒醬.....1小匙
% k: A. }' s$ |2 M; t' B公仔箱論壇鹽.....1/4小匙; q5 ?7 M1 M7 P' V
雞粉.....少許
% H/ E" T) R- \- l, M0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋.....少許
$ p) ?; a8 F/ k! g/ v公仔箱論壇高湯.....3大匙( l! s8 u: _) Y& ~) H2 {
, ~' U/ l, y' t& p. R公仔箱論壇
- E: z) F! p i3 N: swww3.tvboxnow.com作法
, t1 p8 T, a+ w" w1 hwww3.tvboxnow.com1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇, I7 Z$ [4 D; S) A, `, h6 C f$ o' Q
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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( m" d/ ~. `0 L3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。" j' V2 i" f+ D( \8 D. t6 |
5 l& z3 c) @5 q9 Y3 Q4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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