[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

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材料：
6 v+ F+ k$ ~% ^藿山石斛6錢! X6 a" y, y  q
玉竹3錢8 _3 r  A; A" j" W; G% ?
生薏仁1兩
" K8 e. D$ A- z/ z" F南杏5錢1 ^/ Y" K7 J. w9 M3 o/ t  n  `
蜜棗4枚
, v0 A% \: R, ^/ l. q6 _, y瘦肉半斤
4 \" F  e, |2 m3 c; o7 A; I6 P節瓜半斤
: W1 B, ~* n5 R公仔箱論壇薑2片4 A  t) t# Q% Q5 ]
海鹽適量
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* D& G$ v6 Y8 |: L  S" v( P/ g& Xtvb now,tvbnow,bttvb
: g) N9 |8 ]5 x) m做法：
. h" K5 r8 Q- R. \- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨www3.tvboxnow.com/ c3 v" n9 N# k/ a2 Q; J9 d

; Y, R( }$ X7 }3 owww3.tvboxnow.com2.瘦肉出水公仔箱論壇, }3 X, X$ ], Q6 _- q

2 V9 _9 i, U& ]7 x3.節瓜切成片狀www3.tvboxnow.com, O# S# j4 f, g! r

( @6 L$ k- ^7 W7 a; _( j6 ytvb now,tvbnow,bttvb4.所有材料同放入煲內，加入適量清水，先用大火煲滾，然後轉慢火續煲2小時) @$ V7 i0 K4 f$ N

/ {# R# I* r: I% r3 D0 }. H" ttvb now,tvbnow,bttvb5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。: J8 P2 X! ?( s8 i
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功效：
3 p0 U& O& Q2 s9 f6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。