[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

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材料：
# V4 A+ y! l9 H藿山石斛6錢( x' j) ~9 n- ]' F' n5 e
玉竹3錢tvb now,tvbnow,bttvb8 J% {; Q  k2 t
生薏仁1兩
4 i' u, z& B' otvb now,tvbnow,bttvb南杏5錢www3.tvboxnow.com+ k& ~7 I( q& ~5 D) e
蜜棗4枚www3.tvboxnow.com! V0 ^, G" v$ A& K7 t$ N! V. V
瘦肉半斤
5 ?8 s1 h3 h1 o) b' Qwww3.tvboxnow.com節瓜半斤tvb now,tvbnow,bttvb0 a9 Q% l. N/ W4 Y( i: {% r
薑2片
4 y9 X9 ]0 M- I. R海鹽適量www3.tvboxnow.com. D' g. k( F7 ]3 d

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做法：
. J* ?5 y. q' s' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨tvb now,tvbnow,bttvb5 `( [' \' Z. `" q$ q/ n

9 [3 f- G4 P/ M$ a- {4 s  W- Q* f公仔箱論壇2.瘦肉出水
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3.節瓜切成片狀
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- \* v4 G" l) S( Y2 J4 G5 @/ s1 l; r4.所有材料同放入煲內，加入適量清水，先用大火煲滾，然後轉慢火續煲2小時
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5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。
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3 H, {% ?. d: Y: V+ i功效：
% `7 j; b$ Q; q8 ~, j1 utvb now,tvbnow,bttvb滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。