材料:
/ x) U( E; k% P) L照燒雞扒（切粗條）.....1件公仔箱論壇2 z* v: _! Y! \
蕎麥麵.....110克tvb now,tvbnow,bttvb6 m% T' ~6 D' ?" B; U* ~$ E
蒜頭（剁蓉）.....1粒
+ y) O1 q* J9 u) ?6 t/ F' l' Lwww3.tvboxnow.com薑蓉.....1茶匙2 `* n; @# V) X0 v! w) K/ P/ x
蘆筍.....6條
" {1 g/ K' z0 H( W$ n公仔箱論壇紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
$ u1 C8 X& J: |4 m0 H" }8 }& i公仔箱論壇雞湯.....100毫升公仔箱論壇# W1 V1 {, K. ^ S$ ] b
麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) B: W+ ]# W- @) S% m# V, M
炒香的白芝麻.....酌量
' V3 F5 F% U) i" i1 u x8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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汁料:. J9 d1 C2 k4 c( X. u v& s* c/ ^
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
; V+ k5 v r! a味醂.....1湯匙公仔箱論壇) j0 \0 a D2 O% T4 C. |' L
日本芝麻醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 j6 b' B& [$ d+ q8 M8 s
m+ k* v! Z" w2 b' M9 H
: t/ J/ Q3 K5 h' l, w T) q4 `做法:
: Y# k! i+ i6 j; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( B' \+ F! q0 i! z
! d% u5 @' x% g% n/ M2 {* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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( h7 g' Q$ C! C9 n0 m+ g+ Vwww3.tvboxnow.com3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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發表於 2014-11-28 04:00 AM
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發表於 2014-11-29 07:06 PM
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