[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

nt1972

材料:
7 ^" ^" c9 Z/ x4 |公仔箱論壇照燒雞扒（切粗條）.....1件
# |0 V) C% h+ D. D4 B2 U蕎麥麵.....110克
, }. B$ x- V' s7 a4 w) t# P; s, W) |: l蒜頭（剁蓉）.....1粒公仔箱論壇/ N: X7 b8 f) _& Q
薑蓉.....1茶匙
8 J* s( }# X% l公仔箱論壇蘆筍.....6條公仔箱論壇3 U, M$ b0 s4 a1 h
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
! X7 l0 B: I1 p雞湯.....100毫升
6 D$ [! s( h& J4 ?' J5 H6 v0 o) w) D麻油.....少許公仔箱論壇$ Y- V$ U( `0 w( A# ~" T
炒香的白芝麻.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @" r$ K0 U; |  [( w

2 p/ y# y" S% r. J' E5 B$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 Y) a) W+ k% i+ r  P, L! B
汁料:
4 @7 h4 T7 q- u* c6 _; \6 ]公仔箱論壇日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
( a7 t' d1 D7 U% `$ h. w味醂.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# ^* [/ u* c; c/ e+ l5 g
日本芝麻醬.....2湯匙公仔箱論壇% D7 O1 t" Z. O$ ~2 p( J- K

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7 j! R8 T) _! }  Owww3.tvboxnow.com做法:8 E* o9 W3 ~' M% m& a: P
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# u& O- ?" l9 s+ m- w9 d; Q
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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2 O  x- i3 P* ?2 j, F4 s9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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morganlim

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