材料
" W* ^% N) ~# T7 u$ Bwww3.tvboxnow.com綜合蕈菇.....100公克公仔箱論壇) j% _9 u8 v# P% n+ D0 T# W
甜椒.....30公克
! [( d& ^& g+ `" ?2 m4 Qtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇2 x, c2 @' m! d' C( S
白飯.....1碗
8 @( E, n. D; h. S/ W8 Ywww3.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙
0 g6 J% W( {4 B t; F焗烤用起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 K" n' q# R5 g2 X- x$ \
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作法www3.tvboxnow.com8 ]: }; Q: K7 m/ |6 `
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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* F8 I" J2 w8 Xwww3.tvboxnow.com2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W9 [+ ^ n+ C
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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# I& u+ x$ T6 |' Q5 f4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。5 }% g7 G) C8 }6 x. w- S
% B% w/ z* B4 S& Z8 w# H: @% K5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。2 v( G4 h5 ~# G* ^
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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