材料公仔箱論壇- T W6 [) Y- S8 \& l
球型法國麵包.....2顆
" d7 N/ E l, P# ^, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦.....6尾公仔箱論壇0 _' q% I, T7 V4 `. k3 ?9 ?; j: A
鯛魚丁.....50克- [6 i& Z) |6 p5 K
蛤蠣.....適量公仔箱論壇7 I, s- D3 Y9 z7 k: `# G1 D
魷魚丁.....40克公仔箱論壇' z; c5 L, \' Q' K& z! y: B
洋蔥丁.....50克' {+ d& y- n3 L! `
磨菇丁.....40克
# @. ]2 o" z6 Q8 K$ r+ S0 o" J1 d' C蒜末.....30克
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8 t2 O, `6 D% T9 d, ? ywww3.tvboxnow.com
, W9 p+ ?, l0 x; e公仔箱論壇調味料
* [" Y! B1 f7 i! ~www3.tvboxnow.com麵粉.....2大匙公仔箱論壇- m' Q5 A6 W- e) t9 M/ G8 q
高湯.....300CC
3 _# q! m o6 ]) ^9 o7 R公仔箱論壇奶油.....1大匙
1 e! Q F6 E8 y' T: q鮮奶油.....60CC0 ]5 ?1 p+ N5 H
鹽.....少許
2 \5 O* @" c# f% j7 r! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....少許
6 @: o+ ^+ n' f8 }% f* d: ~% Rwww3.tvboxnow.com黑胡椒粉.....少許
* J3 u% w ^1 ~ v+ l' m巴西里末.....少許: Q( k6 m8 ~5 L0 ]6 \
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4 _9 C* z3 k" Q$ m! o作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- @. R4 [! f( U5 A" P7 k6 \" q1 @
1.先將所有海鮮料，汆燙1~2分鐘後撈起瀝乾；將法國麵包頂部切至三分至二處不切斷，中心挖空，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 [- x) k {- P1 Z! _3 A) U& Z4 e
3 i6 w- T8 P M- o2.取鍋放入奶油、蒜末、洋蔥末，一起拌炒至洋蔥變透明狀，放入麵粉炒勻後，再慢慢加入高湯，至濃湯狀。www3.tvboxnow.com3 H3 Z3 t6 c. ^4 a' _1 y. v. q' t
* h! Y. V: h s+ {+ S6 `, e+ }& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1汆燙好的海鮮料與磨菇丁，再放入適量的黑胡椒、鮮奶油、鹽、糖調味，煮滾後即可填入作法1的法國麵包內，最後灑上適量的巴西里碎即可。
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發表於 2014-11-30 04:07 AM
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