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材料:
4 B5 ]' J/ ^" @www3.tvboxnow.com五花腩約600克,薑6片,乾蔥蒜半碗
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調味料:
; U4 Z" f4 Y h4 j8 d3 A& uwww3.tvboxnow.com豉油3湯匙,糖3茶匙,柱候醬2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A% }! C% t( U& }3 \1 l0 W& n
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& w7 n" u# R g v G2 ?' Twww3.tvboxnow.com做法:
) W/ C- `3 N; t; P 1.五花腩切成麻雀般大少後,汆水,盛起備用
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2.把調味料,五花腩放入鍋中,加入清水、乾蔥蒜,煮滾後以小火燜煮10分鐘即成
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若想冧一點煮多45分鐘,似東坡肉一樣滑滑的
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