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# S; B( o4 [5 I( T公仔箱論壇材料
; L( B6 ?7 i$ C1 a8 I x梅花豬肉排.....4片
0 E( O9 x0 Z: `: P, ? |; j高麗菜絲.....40公克
5 f2 r2 ^$ p9 \6 d香菜.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb- O& m" o5 P2 i, h: D% T( n& ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ K" Q& [1 {9 y- A1 M
調味料
! L1 [# O( f0 K( j5 [+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.公仔箱論壇* H# ~/ B, M( _; `6 n$ e6 [
水.....1大匙
% A4 ^/ q& S. F# O( e4 fwww3.tvboxnow.com醬油.....1大匙
) |8 ~8 o2 f; \! |3 Vwww3.tvboxnow.com太白粉.....1小匙
) n! S9 A4 b; X7 M2 Jwww3.tvboxnow.com糖.....1小匙
, r3 x( s A9 _- N米酒.....1小匙
( S5 s+ |1 X( ~) n0 F6 d2 @蛋白.....1大匙
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) S" D) F% D) {2 J; O; |9 s8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.+ u; P4 S# U/ w7 F
照燒醬.....100㏄www3.tvboxnow.com$ V6 t/ O! h x p% k% b
" @6 s& c. T' j; T+ H; mwww3.tvboxnow.com
( O. L) |, h% W8 [tvb now,tvbnow,bttvb作法
8 y$ d9 c# T, c2 \# [公仔箱論壇1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- I$ O, U$ Q) y
9 H' L2 r8 B6 {3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
" y& r4 n$ M. H6 a5 g* N5 W* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x6 Z% l0 D( i" h4 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
" F) j3 h% ~ G; f- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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