. R. F4 Z$ W" D' Q/ @9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n( h7 P% L- U/ t4 u0 Q
材料
8 s, \) \! f Q8 w+ u) K3 l! b# D7 R. Dwww3.tvboxnow.com梅花豬肉排.....4片7 h) J1 Q8 e0 W& w' ?' Q
高麗菜絲.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _5 E+ U; {) B" W
香菜.....5公克公仔箱論壇" e2 p" b- D0 X) }
6 I1 d' x- S! C" q公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb( N- D& l; }8 O9 g6 L7 y* X# m
A.tvb now,tvbnow,bttvb3 u" H4 f( ]3 z" C$ Y+ q
水.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }, L) Q* \' Q3 y4 `
醬油.....1大匙
% w4 `, `& W1 ^" c8 Swww3.tvboxnow.com太白粉.....1小匙
8 g' }/ g# B2 | F" S) C! m糖.....1小匙
0 G* Q9 q$ w8 d: cwww3.tvboxnow.com米酒.....1小匙4 ?' l/ S" W% v
蛋白.....1大匙
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( p& S' [8 y: F/ l$ U y+ lwww3.tvboxnow.com照燒醬.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z' v; U& P6 x f9 f& U$ k
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J2 C% s2 K" L6 {+ V# b
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r# t+ n' A: X- `/ s$ @* ?# `
. m R; a7 Y7 A# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。tvb now,tvbnow,bttvb$ u3 w3 h1 x" [
; d* _* n m! C/ Uwww3.tvboxnow.com4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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