& r4 p6 @4 \* g7 k. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! O6 U+ j7 g. V2 p漢堡麵包.....2個
# t( p( F5 w% n& U; \: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉排.....2片tvb now,tvbnow,bttvb t b7 D) H+ \0 S. W
小黃瓜.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb: h: b( m$ G# q5 l% Z7 u
番茄.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb8 a' l' O" ^% n
美生菜.....2片www3.tvboxnow.com, c; E# E+ j( C/ }
www3.tvboxnow.com1 i+ b+ M I$ q5 \* M4 }
: J* Y- ?+ C1 {' k, A$ s7 k# |tvb now,tvbnow,bttvb調味料
' b) e' o* Q4 ^, {/ ]沙拉醬.....2大匙, t- I3 V( {" m6 D
* `. R6 x5 c+ S5 Xwww3.tvboxnow.com
+ @/ n2 V \& y1 A) G$ k醃料
& C) V) c. B- ?& P' o6 Y4 a蒜末.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 K; [) z6 h$ c$ c% \2 g' n) L' M" w
青蔥段.....1支
K1 K: X0 J) `" l+ w9 e- }$ ytvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片公仔箱論壇; X; f4 f, K! s) n2 t7 t$ r; V$ q
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o( t. z5 W% p
糖.....1/2小匙+ C# w' w3 k/ b' ?4 ~9 X$ s: ] ~
太白粉.....1/2小匙
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) A1 E9 u7 R$ I5 Wwww3.tvboxnow.com作法
4 L+ p* ~. F% x% v& e2 U+ W1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。: l# F) X6 I C+ [' E& v) o
, ?! e# j# ^, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。
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3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。7 p# A' Z- t$ g1 n* Y3 f, r8 s
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發表於 2014-12-4 04:04 AM
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