 公仔箱論壇' d. b7 G. X. Y7 {/ K" `% A% w& @
+ U/ K( u8 U) f7 K6 u& Btvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G b& ?% N* R/ m7 L0 M- w B0 Y
魷魚肉.....300公克, P- J$ e! d1 s- D
熟芝麻.....1大匙
$ S7 c& b8 z; R& @$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克5 E# E7 T. c' m% y' X2 O
tvb now,tvbnow,bttvb6 z8 w; E; ?% Z* D5 F
www3.tvboxnow.com! l6 h: N( S- b2 i5 a
調味料
: E! A& Z3 N3 Y) o5 B4 FAwww3.tvboxnow.com+ ?3 z; ~" f) a l9 s9 e
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y2 R( \7 O5 O4 Q# l
鹽.....1/6小匙
: |) z+ L6 x+ Q" d @tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/4小匙
2 S/ S( v! l6 m蛋白.....1大匙
+ D, g7 |$ c+ w* m1 }4 Ztvb now,tvbnow,bttvb+ `: v7 `: o! I5 R
Bwww3.tvboxnow.com2 @0 p- d, j5 c" Q z1 T2 y) j
照燒醬.....100㏄
5 u' u- {0 \/ q1 [" S% u9 }8 p$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y5 k, v; D! K0 a8 S4 _3 A公仔箱論壇
R7 L. k" {* @* O! d作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {' J) L1 \" Y h; i, `: b" t9 J
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k: |8 ~% b' A) J" j) }; O
. z5 C. V7 i: n( X/ t) q2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
: ~1 y, B) S( Q, X' cwww3.tvboxnow.com+ X4 v) E0 P! F# q2 u
3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。5 |) _5 t5 D8 n& F, a" J) \
www3.tvboxnow.com6 u5 ^; J+ I9 u, W! s! d' v9 J4 D$ c
4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
- h& C7 E* S* [& j* Qtvb now,tvbnow,bttvb8 V; C7 F2 u9 f' i4 m0 e
|
發表於 2014-12-5 04:02 AM
| 