! W, f, `+ u, S+ D% e% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P( g* I% o2 F1 L+ s' z+ A' B, h) C" ~www3.tvboxnow.com材料! b1 J) |9 o( N) N( q/ i, l( R% n4 z
魷魚肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb$ N- F" N! |3 q4 h% i( q! f
熟芝麻.....1大匙
2 I- `8 g8 T/ S公仔箱論壇香菜.....5公克
0 a- K9 I2 B3 U, mwww3.tvboxnow.com
! c' l& o+ h" ?) U1 W2 z# M公仔箱論壇公仔箱論壇# M% [ H; [( `% W& F* v4 E
調味料8 `" R5 v& m3 f2 x+ g. s
A
1 I. K5 }+ E% x/ `- e+ F& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' x6 W [0 h7 ~
鹽.....1/6小匙
8 v+ L. e( r9 ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/4小匙( y1 f" s) m; Y f$ W8 W5 n1 T; ~$ M
蛋白.....1大匙; P0 ^* z& f- P# X2 w
www3.tvboxnow.com/ v3 }) `/ h3 c% j0 h- o
Bwww3.tvboxnow.com8 z7 m3 d2 m: m: _) f+ H" X7 p9 w
照燒醬.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y" ~" o- x# a- l8 n5 z+ Q
( K- \# Y% T- E3 c: U" q7 l! k$ S: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' R5 y2 O; o% y
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k# f) a9 M' c' R2 L
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
) C1 a0 d# }" K6 _0 Z; f1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 G( _' ?9 p$ x3 Z6 v$ kwww3.tvboxnow.com2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。+ ]! T) E4 D/ A [
tvb now,tvbnow,bttvb( @: t& t% S9 ]: r; ^& k
3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
+ r# H" g# a! s3 \
) e, }5 L2 j' d( m2 p4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w. x1 c$ W# V; q0 N: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X0 v0 ?# e/ c4 U
|
發表於 2014-12-5 04:02 AM
| 