不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~6 T6 b4 t$ A- R
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動作1
, ?; F) \. r% z! e, [# R按摩臉部線條
( m) U8 L9 x v# R' u& `! ]公仔箱論壇右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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0 ?, `' I/ y! j+ x* uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b7 n+ Y) i% p, H* Z
動作2
+ o5 U* l. k% D/ W5 A; g5 S( |' q2 {8 ]在耳下打圈
! `3 s4 P y7 ~$ X/ c6 b% V4 B" I6 d( zwww3.tvboxnow.com雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。公仔箱論壇2 k @; m* z! U% i' ] v
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動作3
5 f# U0 `9 k$ o0 k* y3 u按摩頸部公仔箱論壇7 K' w y! y' Z% @" z# ?) L- {
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。tvb now,tvbnow,bttvb7 O7 V+ r" o+ O
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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