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www3.tvboxnow.com1 k: W# Y' E1 u6 p: X! B
材料/ a& N- B+ z/ P# R( u9 Q3 y
紅蘿蔔.....50公克% S4 Z* D6 e7 y8 y- l, J
白蘿蔔.....50公克
+ Y( h) P/ E4 k" }www3.tvboxnow.com芹菜.....3根
% Z y/ I1 h2 l8 T8 rtvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
a2 ^% g$ B# J) x+ G: Q6 f+ @7 _4 cwww3.tvboxnow.com韓國泡菜.....100公克
+ L5 F- m! H. t5 V5 {# e( Kwww3.tvboxnow.com鮮魚肉片.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb1 O/ Y# e' y( u. w
魚板.....3片
! W/ V$ {1 X2 ytvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯.....2000㏄
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4 |( k, W$ f7 l) z7 ?! Vtvb now,tvbnow,bttvb
. y# H( a0 \" |公仔箱論壇調味料4 l' p0 v2 E6 `$ D) Y# G2 a% n* h
薑泥.....1茶匙
$ ]0 l" u9 F P8 Kwww3.tvboxnow.com辣椒粉.....1/4茶匙
5 C: B2 X3 |3 w' N麻油.....1茶匙www3.tvboxnow.com; a. | w8 n h3 o) e7 T
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: _% T. g: y) o0 t( a
- g# {1 M) k) O6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z. L( B" Z' F
作法
. T ?* O$ G1 zwww3.tvboxnow.com1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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3 ?/ Z5 i- M8 v; L+ T6 Mwww3.tvboxnow.com2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。1 ^/ F! a: ~6 M4 G- u% v
/ { t h" {2 {( A( |; `3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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