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材料tvb now,tvbnow,bttvb! @3 X' l0 L5 R, H
紅蘿蔔.....50公克( _$ ~6 ^) U, J! P( [5 p7 Z
白蘿蔔.....50公克
: z" c! x$ d8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根www3.tvboxnow.com' q2 _7 R" x( d6 A: r8 j- \2 {
嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇! r# F% t+ v* C* P4 ^) ~0 M
韓國泡菜.....100公克
+ X7 p5 Z- i! l6 L% A$ z2 M) H公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克
, @1 f7 t. U$ J+ _* {www3.tvboxnow.com魚板.....3片
" M- d/ j2 y( g: U7 l丁香魚高湯.....2000㏄
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公仔箱論壇' A5 C+ K# }) D6 ]4 w
調味料公仔箱論壇0 y$ \7 a0 O: I. L
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; {: ?0 E( ?1 U0 L. l, R+ h
辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. _9 [/ J7 [% l1 M$ K/ P
麻油.....1茶匙
! e# c0 V* K8 w) [醬油.....1大匙: o& F0 ~' F" p8 F, L
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7 l8 p5 h" [% V! @3 ^' w作法4 ^* t* e% i8 L% P3 ]& w
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5 h( v& t$ d' ?& W/ B, ]
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。4 J+ @4 u6 `+ C, o
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。www3.tvboxnow.com8 S# E! l% ]' d
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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