" l! w. w' B, n+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \8 t4 E4 f8 v J7 o. Ptvb now,tvbnow,bttvb材料5 u6 H% u) s1 m: Z: X
腩排.....300公克www3.tvboxnow.com5 x: X' z* _+ o3 ]& I1 s" I) c: ?& s
馬鈴薯.....1顆
$ A' H, i6 o9 ^, ^* R# _韓國泡菜.....100公克
8 f6 {) m4 R; G- n& ~: l公仔箱論壇牛骨高湯.....2000㏄
" C# y/ e4 T4 t. C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d# b, ?3 \3 T% B
6 h' S1 Q& l* k( i; r7 b% J( b0 k# j調味料公仔箱論壇2 @! A$ W" Q5 |* H2 `' P* p# L
辣椒醬.....1大匙. {7 c% h9 j, G' C; R: w
辣椒粉.....1/2茶匙
) w: k! h; [0 l ~& w. C* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1大匙
9 Q8 U6 H+ W9 J" Cwww3.tvboxnow.com鹽.....1茶匙6 n7 i1 b5 Q, j& a4 l# p
米酒.....2大匙
+ x8 S/ d+ |+ H公仔箱論壇洋蔥泥.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: n0 K( f2 s# s' [
, _8 j7 z5 c g. F! m" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' Y4 V" N# M c; Q
作法
& j4 g( w; d0 W3 m2 v1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ p7 `2 N( v- m4 f7 ?! |/ ]8 H
* t% [; e( {' L0 H1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w+ F. {+ M$ ~* A U' o& ]! E
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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