 www3.tvboxnow.com' C) c% Q2 B* b5 t) n: Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 a" m5 b7 E5 P' S% c B/ r
材料. u E9 e$ @8 F3 @. j8 L
腩排.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c b5 z2 y7 Y
馬鈴薯.....1顆
6 n1 i) |; c$ o5 W公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h8 Y W; v" C" U9 X. y1 |
牛骨高湯.....2000㏄
4 n3 }! e" x5 S6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 V. l# q/ u# a4 C+ C1 J# d
$ }1 B) ]! y+ }+ V3 O" [* ^3 c1 ^1 _
調味料
% a. r! y3 l/ H% g7 u9 {& i公仔箱論壇辣椒醬.....1大匙
4 b. z- E1 e ~) N辣椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" k6 u7 q2 @3 }* A. T
薑泥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ j4 l/ w/ \0 N1 z5 @
鹽.....1茶匙
- {. e) Y- i- }) ?- N. g5 s6 V# ^2 r公仔箱論壇米酒.....2大匙
* I- A7 k; F, n. E5 ~7 m洋蔥泥.....2大匙www3.tvboxnow.com$ T* f* y3 k/ ]: {1 r+ ~. [
Q/ Y. j7 a( i% u, ?, a& Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ ?/ f" c- @1 {+ W+ o4 Z- S8 x$ K& vtvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇' @- J6 z; p7 Y( U& m
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com v5 W* a* w U8 J* N6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o7 d. F4 `) x; A+ L0 H& t
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。9 \4 X. {$ y! C# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }' ]* X0 c# x; H2 n s1 i
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
% I5 B2 S/ m G' @1 _/ A7 h: `: Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) I- L- l, [6 z
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。, L6 X- B$ E4 G
|
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 