 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 X- |8 l! m7 J" ^
2 R1 I R% l+ a; y8 H$ R, gwww3.tvboxnow.com材料 tvb now,tvbnow,bttvb6 {9 f' t+ t. l9 ], S7 D
Prego義大利麵醬.....8大匙
* T7 y! o# Q1 c煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k! U: ?. c; c, l- I) g( m
中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 t ?: G, F- | B/ A
蟳腿肉.....100公克
: L. q$ _7 H! ^2 E( n4 M公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
3 P6 h$ a }, [4 Xtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克www3.tvboxnow.com$ Q( \7 g) u/ @( i
7 ]' |! Y0 }+ w
& [! I" ]8 m6 a- s$ Z; r; u公仔箱論壇作法www3.tvboxnow.com$ N- o, q$ P/ q! O9 a/ u' Q& {$ G1 b5 s
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。) s: u4 q! x2 X/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J7 O8 F2 Z G5 ~2 x) K/ E
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
. _: \, A/ H* v5 {( U" l, E) htvb now,tvbnow,bttvb4 P+ p/ X6 Z. `
3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
! u+ N, X! i' x! z7 r/ X; b& M) \8 A- L! s1 { u
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
1 g1 u# z% Z( F$ t5 N9 }tvb now,tvbnow,bttvb
0 A$ h; C/ y. {, M2 ~8 Z2 d7 Q, h; Etvb now,tvbnow,bttvb
9 I7 B0 G# |. V1 C. H# e% f公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-12 04:04 AM
| 