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材料
9 c1 F2 P" l, ]+ q R' _# d( a: `公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @/ t# U5 ~8 t7 @+ p7 E
煮麵水.....8大匙9 U' d' b" _5 k+ t4 S1 H3 X' r b* n
中卷.....100公克- E- w0 C- F1 D/ [6 V4 L: G
蟳腿肉.....100公克www3.tvboxnow.com! I, k q' k( E
綠花椰菜.....3小朵www3.tvboxnow.com4 O% _+ [- }0 `6 j2 M8 X3 L5 ~
義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇( C- ^" B: \' ], V3 X$ X9 V( c3 Q
; D6 [5 @" l3 d" {7 m' _$ Swww3.tvboxnow.com
; d: n5 s7 g% [; Y% ^4 M5 _作法公仔箱論壇& X+ q+ j; u0 [, o% x) ^. x
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。/ E ]! l0 N) W3 R
& V- R& i* g t% T0 R' Pwww3.tvboxnow.com3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。www3.tvboxnow.com8 {& h/ g/ K* g3 E5 W
4 S& ~8 I) q: ?, otvb now,tvbnow,bttvb4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。www3.tvboxnow.com2 {; f/ x7 g1 l2 q+ R+ L
4 P( H" O0 S: [ [# Z7 Y1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 n6 e; D; Z$ u0 K3 t0 d
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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