# ]6 E# L! F1 e) q6 }2 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: k: I+ c9 l' ^) u# M: n" A; ~
材料 公仔箱論壇- O: C2 e' m! a" A3 L
Prego義大利麵醬.....8大匙
/ o6 F% c0 z0 s% |& L: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) o% g$ Z& o; H$ @% T! o6 [
中卷.....100公克
4 _( e% c9 f* E公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克
5 @- ? F2 }" _# x: g/ atvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 X2 U) u9 e+ Y1 U- W5 p0 F
義大利麵直麵.....100公克# s! _. Z3 |1 o# J ^
8 I* h" ^ k/ i5 y* a9 J% S* U公仔箱論壇
! x- ^( D! j/ A9 r r0 N" e作法
- {& Z: X+ n7 _$ O! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
- _/ }8 D2 H. N) Ywww3.tvboxnow.com
- A& Q5 o$ b/ @" p b8 f, t2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。www3.tvboxnow.com8 v* D, p& i* F( G' o; q P( G
# W2 I M% `% H+ t6 j/ Q0 r公仔箱論壇3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。" C X4 c2 e4 P4 x: f2 [
公仔箱論壇( ?. n& z! N" _* g. _7 o2 E
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
$ D# w- m8 x1 Y5 ~
' F6 f/ C* Y8 |3 P. ^5 b3 a2 A; ?/ g5 W0 K {( V
|
發表於 2014-12-12 04:04 AM
| 