[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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煮麵水.....8大匙公仔箱論壇% K% s1 J" [8 ^9 a! C
中卷.....100公克
: h: d) e6 {2 z" X0 d( {8 m: p2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克
; _- T* ~. c+ W  J$ I: Wtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵www3.tvboxnow.com3 f. Y1 K* M- C; g" M
義大利麵直麵.....100公克
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' \- ~2 N: J- S$ ^. p公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb7 F) B% T' s# C. I9 R# ?
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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8 F  O0 f* s# D' [2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。1 e8 l6 Q- `2 }8 [0 C* q- T; k

+ o- p- R2 V) `: p9 M; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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, G' Q  ]# _. q: K/ L4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。www3.tvboxnow.com+ |$ _' |  L! o& \' o! R: B: y

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