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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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Prego義大利麵醬.....8大匙
/ n! a; l1 v: u# lwww3.tvboxnow.com煮麵水.....8大匙公仔箱論壇3 N! b1 W: G: a0 T
中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 J6 e& n; H, W) ?
蟳腿肉.....100公克
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作法
# P9 t- m7 Y9 b8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。
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2 N" N! g8 d) D7 R6 N# H, X2 pwww3.tvboxnow.com2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。8 ~4 S' j' t' m4 |' P" e9 u

7 _4 t8 W- j# C0 ^5 M) w0 [公仔箱論壇3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。
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