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材料
: K. Y0 @# `; H# Ptvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W, F* Q a# ]* R; O1 X2 ]
煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p$ z2 I" L5 I8 U9 H
中卷.....100公克www3.tvboxnow.com. X6 g. K: ~9 N% c- l- ]3 Y
蟳腿肉.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H- X/ }+ j5 Q% r; p( t
綠花椰菜.....3小朵
* B4 l9 {7 ~) O" D義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb. g# y1 y- u2 L3 |) z$ M
3 C0 l% B5 y p `% f+ o" ?: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R( I, H% S% G- D6 dwww3.tvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q) A; v- Z2 f6 ]
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: h5 P) N8 ~( ^
2 ]3 t7 Q$ f: D+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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- X8 S# ?) @6 @www3.tvboxnow.com3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。: Y9 @0 v7 m) T% f3 ^" r& Q
+ |0 ^, w* Z8 V& o# A4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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