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材料: l) @( x1 z7 b! p, D4 a
去骨雞腿.....1支
+ Z$ N9 Y7 F5 b( w9 o- E( `www3.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb" o+ F" P, d9 W* t* j
米酒.....1大匙
' E( m0 \: y, uwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....1/2小匙
1 m4 u" X$ J4 w, t; h" a) n公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
7 C7 p2 w& m9 C, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵$ c- z+ c! }+ @8 V- q
玉米筍.....2支www3.tvboxnow.com( d3 e' _5 v# y/ q
蘆筍.....6根www3.tvboxnow.com! t! q* B! \ \- o0 _6 J+ x
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4 P% ]) f" U1 M; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
p& K& K* O: Fwww3.tvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \! j3 l& H7 m# e
; f5 k$ f! m$ G3 W' {+ \: qwww3.tvboxnow.com5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a1 H: A; f. V& d- j
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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