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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N' i* H" N) T3 y% `. b
去骨雞腿.....1支
* G, I" R; U, m. ]; ~www3.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙
6 d+ e$ q8 f& }8 E& A4 k米酒.....1大匙
* x: x( J& j+ F l. `( R胡椒粉.....1/2小匙
- g8 E5 s# }& d( y& G: l# ?紅蘿蔔.....2小塊
- A0 Q/ g. q7 i( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
$ a. b' R! @6 \& O! Z R+ r. r& k玉米筍.....2支
0 M ?5 z" K; J5 j7 U7 q( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根
/ l& b" B+ b/ t& o1 A. T) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \) Y+ E9 M; t! Q6 G4 U9 a; j
3 o% y% z) b1 j' P- ywww3.tvboxnow.com作法
. g+ p0 i6 Z) _8 l5 Hwww3.tvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
+ i& u* B7 P0 Z0 w: @2 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~- C% Q/ M% S/ ?6 [, |
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~4 F8 m! q6 V4 D: {
- L) v$ B% T: V) f6 W9 u3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。 f. W& u# a, K# B) N p
& ^3 z; E' T+ B9 \5 X3 i' V1 J4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。6 W5 z# z# L: _
# Z4 K0 x7 M6 z7 d" U, X' I" i# U5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。& T# m! }" h+ ]: p8 p3 n
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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