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/ V& [+ ^! {: k3 T5 q1 c7 a; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb: e" d, v9 s/ ^9 E4 @5 o
去骨雞腿.....1支1 t( f6 y$ _3 J1 c/ ~$ e
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p! \( `9 X- t% U
米酒.....1大匙
$ }. y U7 ^, O3 c: x! g- X- T$ Mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇" J U ~$ ?/ q
紅蘿蔔.....2小塊) r! Q! L" U. l+ ]) p
綠花椰菜.....2朵" C3 U/ Z0 E/ Y5 ]% o9 w; X1 C
玉米筍.....2支
$ M8 X% s$ D& \, z0 Ewww3.tvboxnow.com蘆筍.....6根
, v6 I0 Z% r; k6 P" ?/ w, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 q- v( l) C4 v5 Y: r: J) T6 ^4 Q公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb6 Z" }" A, k0 J8 S% n2 B
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb/ p3 Z: V$ Z& m) u+ l9 b- n
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。" j1 Z) z! K5 j1 }% Z9 @: _0 D
' p- h* F9 j4 P& B* C. Q! c% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇2 a5 }! }0 v9 X$ p; _
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。www3.tvboxnow.com0 c- E7 N9 \/ s. x5 r
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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