1 P" W0 J4 V0 u: U/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 G; B% b6 ?& G* P# k
材料! ?/ y) E5 k- O7 A" ?
去骨雞腿.....1支tvb now,tvbnow,bttvb' b: E% o: t6 J. t5 ?- |* t+ w: ]
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v% I# k! b$ ~
米酒.....1大匙
. n. ]% k3 U3 dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙www3.tvboxnow.com" @8 G i1 ~6 K
紅蘿蔔.....2小塊
1 B! H0 s6 w& ?% m- x2 I% V' jwww3.tvboxnow.com綠花椰菜.....2朵
& c0 Q3 h' F2 S t! I公仔箱論壇玉米筍.....2支
- n/ I) x7 i! q0 a' c! {3 F- M" n/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根
# [- ]$ \4 J; L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w5 `6 a3 J* Z3 o9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d8 f( x8 q# e" S s5 E
作法
7 I5 P% q9 S2 }) Rwww3.tvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。0 z9 k( h: y- Y/ O! ?2 |8 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E1 @, c3 a; ?8 j" V* d" U
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb' M ?* _: ]. D9 {; S
2 e, j. Z ?: `8 M* f: a/ s' B3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
) S q7 W# G5 i: O- |- U v D; h
$ E o' q- w/ a公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S2 w3 X0 I. M5 l! k' t
8 u5 \6 p4 X1 i& V% ^tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。; \* V. }) }: j, Y8 D: g
* i3 @, G) p" {, ~+ [
|
發表於 2014-12-13 04:08 AM
| 