本帖最後由 nt1972 於 2014-12-13 05:41 AM 編輯
( X/ s2 t+ g* C0 Z) }% stvb now,tvbnow,bttvb2 v* s- M0 s) c) E6 o" d/ r* M
材料: tvb now,tvbnow,bttvb- ^3 y/ f" }/ h' o5 i) L
花蟹1隻、海蝦8隻、魚柳3安士、鮮魷4安士、芋絲1小盒(隔水備用)、豬骨湯1量杯半、薑片4片(煎香)、蒜片1粒(煎香)、芫荽半量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f# e) \3 M& {: y& [, H3 t: H
公仔箱論壇1 @$ I, y0 I; t$ h7 M" V
0 j! Z! k1 `0 ]調味:
3 q0 N% I Q% d* h8 jwww3.tvboxnow.com魚露2茶匙公仔箱論壇# J& N" H- n5 p9 S) E
' G q2 Z, o8 j* c6 ]4 L4 nwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- b9 t; h" r$ ~& o. d- q' d
做法:: M8 O& O/ c9 O2 a
1.花蟹劏淨、斬件備用。海蝦剪去鬚爪備用。魚柳及鮮魷切件,以少許食鹽、胡椒粉及生粉醃味備用。! `0 e) F) c& V. e. w: ?, r
7 a& d! p4 t7 h9 v- t6 P
2.將豬骨湯及魚露煮滾,加入薑片及蒜片煮5分鐘。
) m+ k% c9 v+ @$ r8 |tvb now,tvbnow,bttvb. ~/ T" e3 J. L
3.在蟹及蝦表面撒上少許生粉後另下鑊煎香,並與芋絲加入豬骨湯以慢火煮8分鐘。
) `; o6 c5 |9 r! b, m3 q5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j7 A" P" K& ~: |% K0 ~+ U
4.加入魚柳及鮮魷以慢火燴煮至僅熟,以生粉水埋薄芡,撒上芫荽即成。 |