材料: 3 K) V5 B/ J$ g7 P8 r
雞扒2塊、糖水柚子肉1杯半、糖水蘆薈粒1杯半、青西椒粒半杯、紅西椒粒半杯、蒜蓉(煎香)2茶匙、乾蔥蓉(煎香)2湯匙、上湯1杯半、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Y* X; \% ~6 t& q" g( h% \. R
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調味醃料:
. C9 K; I; d% |7 D5 e( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽3茶匙、蛋白2茶匙、生粉1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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: o" T) p4 Y3 ^1 f做法: 公仔箱論壇: ~$ H+ \! n2 r7 U
1.雞扒洗淨抹乾身,用刀將雞扒原肉部份剖開成薄雞扒,與醃料拌勻醃15分鐘備用。
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J( K/ T7 l) p! `" D. h9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.柚子肉及蘆薈粒隔取糖水,注入鑊中煮滾,加入青、紅西椒,上湯及魚露煮滾,再加入蒜蓉及乾蔥蓉煮濃成汁料。公仔箱論壇' _: G! K$ `; F- R
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3.雞扒拍上一些生粉,另起鑊以中火煎至金黃熟透,取出排放碟上。公仔箱論壇, m) n1 e* e& x( ]3 e. w2 h0 K
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4.將柚子肉、蘆薈粒放入汁料中燴煮一會兒,用生粉水埋芡,取出淋汁在雞扒上即成。
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