甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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0 d$ v8 k+ C; j$ d& o% D/ b( b0 W公仔箱論壇甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。www3.tvboxnow.com. b" P4 W/ ]4 W% h' \0 t* `# r& @
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合 谷
6 \( U( p/ I% d# D/ m+ X5 ~tvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 www3.tvboxnow.com d' F5 } ]. [8 N Z3 y4 T- I) ?5 K" T
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
" L2 j& K; w: N; I( s( h# z公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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- r- }. ?% t( A" Hwww3.tvboxnow.com【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 5 f- y/ z9 h# `9 b0 o
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 ; X( b4 ^% X4 l/ f3 Z
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。9 c; I8 V q6 @" t/ z" {
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三陰交
+ L- S) |+ E+ O8 I/ w% }! Ewww3.tvboxnow.com【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B- X4 Q* X& h8 L7 M9 S) f& ~' @1 |
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
* ~/ j5 q( { ~8 s3 L, e, n【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。! a6 Y* s6 g7 p8 k% {. l0 V# h5 ?3 j
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。www3.tvboxnow.com& T# Y4 G" |% f" G; ~) l. E
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。tvb now,tvbnow,bttvb. i8 U% w/ `/ M7 x" M; K
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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6 ?. \4 B* [5 \4 T! \- qwww3.tvboxnow.com【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 www3.tvboxnow.com, |1 t/ M& W g) n2 l
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
+ V( z8 h0 U1 xtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb$ }3 @: P- Z! A) m
# H8 O- t X3 ~www3.tvboxnow.com以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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