甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。www3.tvboxnow.com# Z4 X' ?+ j% j8 @& c
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^+ h. l( A+ c( i: B% ~ b
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合 谷
& o4 \6 D9 l! O3 K% L: k$ B1 R$ @tvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 0 D, ?- E, ?3 m5 n* s7 O
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。9 i6 v1 w* B0 v0 W5 y
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D3 M/ p0 w- d8 d% Y7 M
5 [7 g) y1 {, o, M7 S9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P( M1 J$ n( q5 o& @6 j
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
9 R9 L- Y9 W+ F4 T5 n- z2 U【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
0 ]- @/ }% R9 |$ R9 p5 M$ Qtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。( I9 j: |9 j4 a1 i2 l
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/ E! @2 |7 {- Y a7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
, x+ F8 H9 W4 _1 H" ?【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。! h+ W* H# Y" J( {. G9 ^
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb* @! v1 v2 e% ]/ H3 p8 W
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。www3.tvboxnow.com7 K I: U6 f% |8 P6 ^' p5 L+ a
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇# [( s7 t, H& @, r' ?
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
: ~" C. e" c6 r8 q% O公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 9 Z, g e& |4 B* V+ [
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {/ S6 B) L/ I! t0 H
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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