[健康食品] 生氣時必吃的食物

nt1972

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！
$ m7 ^  l# t' U7 {' }6 p" A4 N$ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 ^' a/ a  X! M2 P) V; c7 V
蓮藕
8 B" c: C% i9 P1 Stvb now,tvbnow,bttvb鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。# x5 |& K+ b3 l! a6 l7 E# }

0 `4 E% U' A' s: f) u  \$ y* }/ Iwww3.tvboxnow.com蘿蔔
; M/ n3 c5 h& t# x) m  [tvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。3 a- n( q/ l! I) @) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; U8 |4 u6 O- e7 s% j0 c+ t
啤酒
* L/ N6 K' F4 @. r- J3 Ttvb now,tvbnow,bttvb有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
# N; S7 h2 k0 u% a公仔箱論壇: o* y, A6 k" ^, r
山楂4 N# d9 y& f. W- A8 K1 p4 M
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
/ N$ ^2 v- I3 Z4 n: vwww3.tvboxnow.com$ Y0 l2 D1 H: m0 Z) i. D
玫瑰花tvb now,tvbnow,bttvb/ N: h, b( P+ E2 z8 Q- O
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。