[健康食品] 生氣時必吃的食物

nt1972

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！www3.tvboxnow.com$ H5 G" h3 G# ?1 N" i3 v! f
1 [7 _' g9 W/ O; F& G8 I: {7 r
蓮藕/ A+ P. R% K6 X! f
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。公仔箱論壇; m& p) K) u. l
tvb now,tvbnow,bttvb) _6 X5 B6 F( }$ D
蘿蔔
% F3 G$ t- ?; Q; W$ stvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。5 o; W+ F/ f3 z, ^6 D0 u$ |6 y
公仔箱論壇1 P5 t2 p/ ?* b# M
啤酒
& \2 E, g7 J; m6 N( t$ t: E+ `tvb now,tvbnow,bttvb有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
8 V. Q, N) z: D5 P公仔箱論壇
- a% M* w. P, `' }1 itvb now,tvbnow,bttvb山楂
; j6 x; w& ?0 }8 p# y& N3 w. m  O, a山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
4 q; e  r/ S0 c' {9 j% t1 M3 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 x3 v5 m" x5 I% I7 ~) Ntvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花) s/ f" Z2 D2 |+ b3 i
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。