材料:
. ~- o8 J2 @/ y( \+ H雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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+ r& }6 \0 \: y% q. k3 Fwww3.tvboxnow.com調味: 公仔箱論壇2 f6 M1 l2 G7 y3 n# ]8 L5 X
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許 i6 D8 ]4 d4 {" f/ {$ p* J1 Q
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb) y5 {% V% I# Q# U; n% w
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。公仔箱論壇: M6 a, c1 N0 ~6 z: y0 R- X
- w5 T+ e0 {% _' H! V# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。! Z6 }' J E6 L: A% t' p
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m4 f1 l* y, l
/ ] P% M4 |! `( o3 }# X4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* w" m) ^! G q& v' T3 J) l3 Y
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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