材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 T. ]. q+ n# X2 [- v% {
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N& q$ W7 ?9 f$ N4 @: U
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調味:
0 I6 |8 G( v' c: R0 t黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% ?, p: y0 Z% C0 X
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做法:
- W/ Y A+ L4 W& k1 i4 y! ywww3.tvboxnow.com1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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% j2 N1 e9 M8 i公仔箱論壇2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
- o8 h2 s: d% F9 m! ? F( Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M, I2 L; o5 k; u" C/ K
3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。8 g$ ^6 R% P R% W+ S' q( s! X
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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! K5 {2 F f* P9 }8 P8 Otvb now,tvbnow,bttvb5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。公仔箱論壇" l2 G! ?7 k+ m* o6 m) e* \
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