[中式食譜] 忌廉汁什錦海鮮莧菜

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材料:     ) S5 I5 R5 m+ M2 N  P6 Q
莧菜14安士、急凍什錦海鮮(洗淨隔水)2杯、忌廉雞湯1罐、清水半杯、蒜蓉（煎香）1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" c  z; {4 Q& ^6 l
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做法:     
; w6 r; r+ h( ^7 {/ P4 ~1.莧菜洗淨、摘淨，放入乾鑊中以中火烘炒至軟身，加入煎香的蒜蓉炒勻至熟，取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb& S) P! }( D- H, w5 ]# X

. K- @4 p8 ]4 i公仔箱論壇2.以慢火煮攪溶的忌廉雞湯及清水，放下什錦海鮮煮至剛滾。
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" C0 c% @! z6 V7 o  h0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熄火，汁料放涼片刻，淋在莧菜表面即成。
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