[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇+ _, ~4 y4 V, ?4 w. M6 c
1個雪梨+ A) ~; W) }+ T; A
10克沙參www3.tvboxnow.com& J/ \& h6 @6 o: W) q
6克貝母
( j% N( q* K, m0 T" I+ ~2克薄荷
% A* J0 a& P: W( E* C0 s$ ?1 Etvb now,tvbnow,bttvb適量冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R1 J2 K+ g8 w4 g" U, x: m3 e- Y

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做法：
  T% Y2 p: x  M! a1 y% m. rwww3.tvboxnow.com首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。