[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：www3.tvboxnow.com* i! u* D0 ^. c7 O
1個雪梨
8 I4 R) Z: D: t0 d3 L9 r0 q. E6 L8 ^8 J10克沙參
+ `3 @( p. ?: u8 ^6克貝母
8 `& ^6 i6 F2 ?" u% C) e6 ?tvb now,tvbnow,bttvb2克薄荷% x7 ]' |. H! v' X( n
適量冰糖1 h9 F5 y2 s1 p% E( t( f
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l% V4 y: C, X2 q3 S, W6 S8 N
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。