材料：
0 O& [& t, Y1 z" t$ R) Y$ Fwww3.tvboxnow.com6克茶葉
/ u& s6 S6 @9 C! P9 T8 @tvb now,tvbnow,bttvb10克荊芥7 c3 g; x2 @+ H* }4 @
10克蘇葉
" A6 d4 L, q8 W10克生姜
# ?. Z/ X( t( b) r1 Gtvb now,tvbnow,bttvb30克紅糖
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做法：
* o* ?: i0 K( Ftvb now,tvbnow,bttvb首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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# f2 [( g2 ]1 ?www3.tvboxnow.com這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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