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材料
h9 p' V3 g" x# @. g雞蛋.....3顆; A4 D4 ^8 v* P. |; O3 h# c
紅蘿蔔.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb$ {( W$ g7 M& `, P- B2 Q( B! ]
杏鮑菇.....50公克
7 E- F. x; H2 o8 i* h6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....10公克; Q9 T$ L8 g( F
蔥花.....10公克公仔箱論壇0 `! k: d9 ]5 z- x$ \
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?3 N- m% v7 x4 ]/ c
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v% O3 u1 b, S; k7 r2 N
A
. j( p. z0 h# r- K: y! utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 i. k; b! i" n" F
白胡椒粉.....少許www3.tvboxnow.com" T0 a1 w! g$ n; E t3 Z6 ^$ f6 C
0 W0 n/ c4 h7 _" \% B5 Z0 `www3.tvboxnow.com
; g9 t% i) R8 h公仔箱論壇B公仔箱論壇3 H9 B3 Y# H( \. U/ C7 X1 X
淡色醬油.....1大匙- u3 p# I9 z9 Y/ W/ a! V/ a# R! L/ a
味醂.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* P* }: }- F6 x: P, M! |- Q) H
米酒.....1大匙
' `4 z% B" X2 I0 A% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1大匙公仔箱論壇 y& r0 Y: _$ B$ A
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/ D5 M) a2 ~8 C f. P' A) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
# n- Z/ V/ j* m$ Owww3.tvboxnow.com1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
" S; k! [# e/ C: M7 ]www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 F$ b7 Y6 Z+ C; i& E0 p/ n P
2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 }. U6 R+ a7 H; F* U6 m- ~
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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