夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
: `* o( c5 c% I7 f抗利尿激素 停藥後可能復發
' E/ H$ j. [4 P2 V' Xwww3.tvboxnow.com台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
K* u6 _- N% Y7 L公仔箱論壇王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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8 M2 E' h! R" T. F. K, l, v▇揪出疾病
- A9 Q8 T0 c& b$ P# H: q6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根治相關疾病 才能解決多尿
7 G1 z, M u6 b. U) g( h! d* m1 D1 U6 c公仔箱論壇全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。 u7 K7 j3 a( m: L2 v
▇改變生活習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y- K& ]( S0 K/ I
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
$ i: a, R$ a1 K- l1.晚餐提前少喝湯
; k, H0 C% ?6 w3 G/ r" [& Bwww3.tvboxnow.com晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k+ g4 H6 W- ~7 T% m
2.白天促進循環www3.tvboxnow.com$ x& {, p8 i/ N
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。: X4 h( j4 Q- _. u' X
3.暖床不如暖身
, a4 G8 E' ` a& H9 xwww3.tvboxnow.com王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。* b C# K0 }" i* E+ I+ `
4.可做憋尿練習
6 Y8 r) w8 {1 b2 R* z/ mwww3.tvboxnow.com新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。' R8 o1 U* {* q' i
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。; r, E3 F- v" R$ n
5.定時起床如廁+ C9 Q: I3 c7 A8 G# \
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 I# v5 {- q( z3 ^# m
排尿日記怎麼寫？
% z8 M( W1 A9 V) [! ~1.排尿狀況tvb now,tvbnow,bttvb, T& ?4 ?# U) _6 u
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。www3.tvboxnow.com5 F6 ]& d) |. ?- C6 W* V- b% R
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
. ~ B0 x- Z+ A- ^若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？9 q% q8 o+ ^ x- N: U% @/ q- w8 \! ~
2.喝水狀況
6 k1 U T5 q! ?/ d$ ~/ D記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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