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材料
- |) G! |! f6 c3 _牛頭牌玉米粒.....70公克
" u- \) b8 f7 J; n4 Q( _$ ^: Itvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1大碗
% y( e5 |2 D! P5 D9 O5 R. J公仔箱論壇蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb8 p0 X, z7 V% \. ?. k0 W9 I2 Y7 M# |% U
火腿.....15公克www3.tvboxnow.com" L2 k+ |1 l3 \6 t) G; [
洋蔥.....1/3粒$ T) m& e; S) @' W
青蔥.....1根1 `' F# z4 C. P1 C; G
蒜頭.....3顆
# J5 ~1 I5 P/ Z% z' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
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調味料
3 V1 i, w9 ]7 O2 G: n牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙/ B( K4 G& d/ y% c
鹽.....少許. W h3 N5 S2 n/ m
白胡椒粉.....少許www3.tvboxnow.com' s8 m; @# U2 ~; x0 u. P. b
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作法www3.tvboxnow.com; ` }& J7 |- y
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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