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材料) _: j3 V7 P% I
牛頭牌玉米粒.....70公克www3.tvboxnow.com9 m% ]& S# W6 u
白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y n1 r c% J. n" ^: o) N3 G, }
蛋.....1粒
7 {2 e5 Y" I2 x: S/ ~0 i火腿.....15公克
: m' Q9 {4 x. p! Z: A3 q9 R0 R洋蔥.....1/3粒
, P+ N, p& T8 K7 |0 u青蔥.....1根
' @) `! u7 r& `% N( ^www3.tvboxnow.com蒜頭.....3顆www3.tvboxnow.com/ u b' y; `2 B M, J. I- I- V+ W
辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb, l" j9 s9 t- C
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調味料公仔箱論壇3 ~* o7 q' j0 Z& f" ^
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
) M, D% ~; b' U! e% H1 K3 n2 M; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許: W/ K0 E" e. q0 |4 j
白胡椒粉.....少許www3.tvboxnow.com+ |& d; I0 o8 l4 r9 \3 N7 u
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作法
# y: |; F4 Z' u1 Q1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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