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' E/ O, w+ S4 C6 f) Z8 @6 Z: c5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 y3 }) s; ~9 y! N公仔箱論壇牛肉.....120公克公仔箱論壇3 f8 G' i! _1 V; V6 e Q8 g1 z
白飯.....1碗
& _$ M" b) |4 l: D* e5 y0 {蛋.....1粒
& D8 [9 }& D( j/ S5 {tvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克
5 P* g' R0 K6 @, cwww3.tvboxnow.com芹菜.....2支www3.tvboxnow.com, e/ M/ O4 O. L3 n1 u
青蔥.....1根公仔箱論壇6 Q% E: W* O9 [: R
蒜頭.....3顆
1 y% ^# S9 Q) C h9 i1 P$ O) |, Ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條& G3 p' \* x1 D# z/ R7 Q
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb* p& ]0 |& C% }& b) A2 ]0 z: u
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
% g0 t# \0 n5 w; j9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄+ Q$ ~; G$ x+ T; M2 J
糖.....1小匙www3.tvboxnow.com, Q: E, v6 U) x2 h- U2 c/ N1 V
鹽.....少許
/ t. {0 H- Q ?8 Z+ h0 rwww3.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許" {- z% a8 I) P" L$ z
太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 [/ w" f/ i( S& H: l
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作法
" W! |' W# m7 z1 @3 I8 s: _! k/ I+ m1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。) `2 t0 Y9 ]6 J
3 ~, h9 a6 Q" R+ otvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
- J, @0 M/ A* ]9 L/ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V i* m# w. S
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j4 a7 I$ q* a4 G
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。www3.tvboxnow.com* E) y- H% O# h& @
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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