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* J. J! M5 T4 l) q/ H! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; t3 G" g! R9 t2 D6 l9 _牛肉.....120公克# \! i- A& G: Z: g# ^% U) k2 w: `
白飯.....1碗
+ n( k' E# U8 x" X3 s. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: p1 O8 x6 b6 d
豆芽.....30公克公仔箱論壇4 l b b6 L( }9 ~4 v" X
芹菜.....2支- w7 O: N) X8 K2 N
青蔥.....1根
% v& `7 `( Q( U# h* _www3.tvboxnow.com蒜頭.....3顆
1 u% o) F! T/ dwww3.tvboxnow.com辣椒.....1/3條
4 {* M% x, } _# N! d# [% O6 V公仔箱論壇* {3 X" }6 R& \* v
" q. B# u9 F5 K V: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料( Y' m2 D1 E7 f
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙www3.tvboxnow.com2 p$ F- \. x$ `
水.....350㏄! x5 V4 t$ X. Z/ I- ~4 Z
糖.....1小匙
' r( t% ^$ |, W7 u5 o1 a, v, \( _www3.tvboxnow.com鹽.....少許www3.tvboxnow.com* ?& L3 I0 [" T q5 i/ f) s
白胡椒粉.....少許
# ^( U, F" i* _1 L0 s; m9 awww3.tvboxnow.com太白粉.....少許
1 b& }" b" ^; G" A& N! Y* Vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( [8 z; x9 @; M. L' w
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作法
9 u9 d H1 L9 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。- ]# v$ F4 V8 V2 z4 C
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% Z0 I* u1 G% J# V
" L0 D% d8 \/ X6 ctvb now,tvbnow,bttvb4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。9 s% r3 m9 ]; n. ]7 T" e
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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