[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

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材料:     
7 D+ U6 g* Q; [- c3 ^( x. w牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個
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' Z% F& J2 E/ c# p公仔箱論壇調味:     公仔箱論壇# ]: C, w" ]; N3 }
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P: U3 Q4 k& h$ X- @

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做法:     www3.tvboxnow.com3 D2 o3 f: N  p( h' N
1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S0 z7 x, [! x3 o! C/ S

4 L  E7 y/ _0 k9 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。
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) N3 }2 s  [! a2 m9 w( i% K: ]tvb now,tvbnow,bttvb3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。
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