[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

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材料:     公仔箱論壇: n. V- J/ t1 Q- b: B4 b4 j
牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H% }$ G3 J& A: D# l
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& }- J, Z; Y, z0 ]) N3 |tvb now,tvbnow,bttvb調味:     - `2 y7 t  h) L4 j1 J
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙6 l) M: k' o# }0 |% _/ f

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做法:     
+ J5 i; }' m: a  L公仔箱論壇1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。
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- f3 z' K- p8 S5 C% U  T公仔箱論壇2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m3 M6 f- G: b1 p
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3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。
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