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材料
: _/ q: M. c6 F9 I7 x, a5 s公仔箱論壇玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; @: Z/ z& |: S6 q
燕麥.....2小匙www3.tvboxnow.com; O& e X- ]' z: c l9 y
意仁.....2小匙
- _/ W0 z8 B- i! G BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克
) n# l. a, S" W2 x$ v3 b, Y4 Fwww3.tvboxnow.com白米.....2杯# l( @6 O; p, b* P
香菇.....10公克/ P' ]. o# E" ^
蝦米.....5公克
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) Z0 @& B3 r9 S# h& ?* k公仔箱論壇" i% g" X! j" I. p
調味料公仔箱論壇( b0 T! ^8 D$ F5 z& O
高湯.....2杯
7 N, L! }3 c% e醬油.....2小匙公仔箱論壇* N3 x) x& Y, f
五香粉.....1小匙www3.tvboxnow.com- _" k; \* B- d" {7 E- o' W
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I: G. }) _7 g
鹽.....1小匙
. n' E% Q. l+ A( M; h& v$ j糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* \# E, E1 X L
. }; \ d4 L: `7 J8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M6 Q% l# y* C% N/ A6 Ywww3.tvboxnow.com作法
( K; U! n! X" }- h% Z7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
. |$ p' h; [# M* a7 y rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D; \# T4 C0 Btvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇" T2 M" k# K! ?/ ~; t4 ^
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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