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材料
! J7 \5 u! G6 A6 B+ v公仔箱論壇玉米粒.....1大匙
7 ]# j3 l( `$ j5 P M3 e5 h燕麥.....2小匙
+ L0 ?# ]' o* M( L" c( S1 n意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 F* x% @5 E* O+ a
綠豆.....15公克
0 p2 S0 h3 x r5 wwww3.tvboxnow.com白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb0 V, c5 h) {2 s& M1 K
香菇.....10公克公仔箱論壇9 X" @/ S- J& i% i8 m+ L5 C* P" r
蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb7 f4 I9 Y' A% K/ m0 G4 j1 X% p0 e
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調味料www3.tvboxnow.com; J( K; v6 J q, r& R
高湯.....2杯
S3 K0 D" \+ V1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙9 w( L: L% D& |; V4 _4 r
五香粉.....1小匙www3.tvboxnow.com2 G2 ~# |3 k; E8 ^' ~" c
黑糊椒粉.....1小匙
2 n# F, a" e* A& D8 Q4 Q鹽.....1小匙www3.tvboxnow.com Y) R$ b- _; b( W( [7 E p4 J3 j
糖.....1/2小匙www3.tvboxnow.com9 o# q. T+ s# O( i
5 L/ \9 V" s$ X" swww3.tvboxnow.com& g; E! ^* e" X* K
作法公仔箱論壇8 L4 Z% i( b9 W' v8 L
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" v+ |! b3 h% @- [* b8 Y7 z
( w; O$ @' g- T- t+ ]公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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