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材料
6 f& H+ C; Q3 B% Z5 q6 ?% O玉米粒.....1大匙www3.tvboxnow.com G4 f& }. ?- c5 n1 z- `) p) u0 f
燕麥.....2小匙
; x4 a7 {$ V2 q/ L+ E- G' h& Xtvb now,tvbnow,bttvb意仁.....2小匙
8 _4 w1 H" x$ u! L4 t$ m/ i7 Ztvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....15公克4 B: \6 v8 S! }/ u; t, e U
白米.....2杯
1 g! m& S }+ c b! |www3.tvboxnow.com香菇.....10公克
3 X4 f$ Q& }) V% d( P( p公仔箱論壇蝦米.....5公克
" E- L9 `7 k _, _" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 V, k' @' {" Y( E
; {9 B: X: t( g4 @1 bwww3.tvboxnow.com調味料
. M; Q2 ], |. s, u8 s) j' }tvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb+ b9 Y$ i+ D9 ^- e$ x
醬油.....2小匙" Y* S9 m% T7 y f' P3 H7 I
五香粉.....1小匙
2 o6 Y/ Y: F# Z% @& ~9 M4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙
4 R K; g: m4 C9 ?# M- h鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! u( h1 i; d( K+ w2 ?
糖.....1/2小匙$ [* I/ n+ S2 f1 o9 a
公仔箱論壇$ j5 \3 ~0 V8 l' E
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作法tvb now,tvbnow,bttvb# t; T- d$ S+ M$ J( M
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `& B1 e4 G: V0 l. n1 v. r
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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+ S8 U2 j7 G) {7 rwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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