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, L9 K& p( l/ P4 G+ a2 s公仔箱論壇材料# s% M( ]4 [& S2 u
玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( m9 Z0 x. F# I3 L6 L* y) j/ j
燕麥.....2小匙www3.tvboxnow.com7 L$ }: w3 Y C4 \8 g
意仁.....2小匙公仔箱論壇' A: O1 \9 B l: y
綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb1 A1 ]/ C& T3 D" k1 d, A. B3 p& k
白米.....2杯4 u4 B# t" i8 I
香菇.....10公克公仔箱論壇1 @7 K1 o! ]4 |; f4 p
蝦米.....5公克
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0 x# ]! F' M& I% M' c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 | R: Z9 |- t9 Y4 z8 s! j
調味料+ |) b) l& l. c" O
高湯.....2杯
, M! z( Q+ L) @' F9 \$ A醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. `6 T" h) \; r1 m2 X9 y7 P
五香粉.....1小匙
, Q8 b% A3 I0 C# e黑糊椒粉.....1小匙www3.tvboxnow.com* e/ U7 e- I! {) a4 m, ]
鹽.....1小匙
, ?; \: j( j: e0 q( e0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙& M4 b4 Q' A: R2 Q* `. H
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作法 B, \( ^7 Q. A1 [7 h) x& I
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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% O) Z0 F& v* j' n0 d. x/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。www3.tvboxnow.com; J4 N- p4 G/ W& b4 X# G) s- b; q: N
) J: B: Q+ }2 X( U4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
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