 - M& c% w' t, n
4 a$ S" I1 c- ~+ G7 R3 Q材料
1 i+ g- Y1 Y& ^6 a1 R7 {/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v4 j* f$ D( Q, Q
燕麥.....2小匙! W; [+ k3 J) ^& [) ^+ s
意仁.....2小匙www3.tvboxnow.com- ^( P1 N4 F" v5 F( a. l. G
綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j! j* Y R" [$ }$ o; {# K6 _
白米.....2杯
) w# s/ T l2 ~! w5 |3 p* bwww3.tvboxnow.com香菇.....10公克2 @) k& ~5 q0 T7 C
蝦米.....5公克
/ w9 ?2 ]6 j* L7 O) G
: ~/ R% g1 V" q Z1 q
6 n3 i7 @1 P0 W0 {1 M調味料' J1 T0 f+ `, }) t) m; ]4 ]
高湯.....2杯www3.tvboxnow.com3 L) q# F5 b" r. n: ~- D
醬油.....2小匙
& N- @5 _$ g( _' x0 Dwww3.tvboxnow.com五香粉.....1小匙
" H% V; A. L' N8 _1 P, w' c6 U/ S2 k) vtvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙
- c) B8 J& N8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
6 h0 f4 z3 E+ r9 Q, [! ~; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙
' Q. {% P$ Y" l1 Q公仔箱論壇9 q/ Q+ F% P# w- p9 r7 {& P
tvb now,tvbnow,bttvb3 g. z' w* Y( r: E8 o
作法
0 z: ~9 z+ {7 w2 ?; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. c' C* L; }8 k; ~( X
* G" W2 S9 l" D- X2 s9 R% Q0 z公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 E2 J2 Z& e6 S
tvb now,tvbnow,bttvb/ y& b# g( u$ z" p1 a n# K
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
0 |8 G% C, ]/ ~5 P( B: D公仔箱論壇
+ J6 u, X; C' ?tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 