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材料公仔箱論壇6 Z1 I! y3 {- b1 Y; n) c/ {
玉米粒.....1大匙
. `: P4 K8 w* V- n0 ^4 Vwww3.tvboxnow.com燕麥.....2小匙. |) U' [6 S1 ]& T
意仁.....2小匙公仔箱論壇. C3 [! c1 W: G4 X- \6 C
綠豆.....15公克公仔箱論壇+ K" h( ^! b f0 v; K
白米.....2杯' i* t7 g/ K4 @( s, S- t
香菇.....10公克www3.tvboxnow.com" I- c% G! U/ I& R/ H# L% L
蝦米.....5公克
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, ?: \0 m0 [: q0 ]$ m3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) N; J1 Y; I0 {- rtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯www3.tvboxnow.com/ {! |0 k. J6 D" l, v
醬油.....2小匙
, w6 a4 C8 ]$ S+ ~0 g b8 ntvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
; A1 x" x; i/ J) {黑糊椒粉.....1小匙
$ w2 s. I0 y6 f1 ]) @/ T鹽.....1小匙
6 v/ e- t8 C* d( I+ T) I公仔箱論壇糖.....1/2小匙( [' `' A+ H* z5 v) x5 c
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作法公仔箱論壇/ R" }' @3 k" V* E8 j
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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& N* O8 i, q2 o) G: e9 J( S2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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