6 R" O: o0 m c; \. ~4 j2 O3 P2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 i5 _0 U7 ~4 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& g( q; R% Z% X) n+ p" b' t
" w* L6 K5 k0 G c) ~
材料
' |8 `& J8 Q( r9 T* {& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....50公克; C$ X' |/ q, {) m) l- F
金針菇.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a/ q0 v* {9 ] e1 y2 W
馬鈴薯.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P; J: R. r" `9 l; H- w0 Q1 E
紅蘿蔔.....100公克" Q6 t+ _- g9 I
黃豆芽.....100公克
* K# Y5 R3 J+ f4 C5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1/2塊
! z7 w; Z/ ?. m' Ltvb now,tvbnow,bttvb帶汁泡菜.....150公克
' a+ M$ I/ P' ]& ~公仔箱論壇蒜末.....10公克
% z9 N' n7 [4 y水.....1000㏄3 l7 J! f6 ^% N. c5 d+ T# h B
! N- F% f+ U" X9 e0 [0 [2 Y" s* Q公仔箱論壇
* K! _! F6 l2 K" R" [1 x5 o調味料公仔箱論壇# a& [6 w& B5 ?: d6 I
韓國細辣椒粉.....5公克
2 T2 [7 Q3 |' I! W7 a8 u3 i韓式風味素.....10公克
" q5 B. i0 ]; g2 b swww3.tvboxnow.com醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- @& t1 X* }1 b+ g8 l
) X0 E" f* j- f* K- Qtvb now,tvbnow,bttvb& R$ q+ H& Y- u: X' _# G5 L
作法tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 A- m) k2 D. r8 D
1.柳松菇洗淨撕成小朵；金針菇洗淨切成小段；馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；黃豆芽洗淨；備用。公仔箱論壇! U/ u% m$ U- u8 k- t+ X: c
公仔箱論壇5 ` q; m( J. n" H0 k' G
2.嫩豆腐洗淨，以湯匙挖成小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb. j+ ]. Z6 z( @- D7 ?
公仔箱論壇/ v, I0 H6 V! Y! |
3.熱鍋倒入2大匙麻油燒熱，加入蒜末、韓國細辣椒粉小火炒出香味，再加入帶汁泡菜和所有作法1處理好的材料拌炒均勻，加入水、韓式風味素、醬油和豆腐改中小火續煮20分鐘至風味釋出即可。
; s5 v% G- O8 d: C1 e U1 U! V
$ `7 [7 e+ J; A! R/ K# Stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-26 05:39 AM
| 