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9 f. V: k1 S5 r7 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料www3.tvboxnow.com3 l1 L# C3 ]5 S! Q0 R& U
黃豆芽.....200公克
_" s9 |7 _- m) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裙帶菜.....15公克
6 o! S' k' Q/ @0 r4 _8 q紅辣椒.....1/3支
: |. |! ]' k) Q* K$ W蒜末.....5公克! r/ k7 A, q* e$ @' X+ @9 j9 a6 j
熟白芝麻.....少許
4 [' r# v) s, z; i* Z. L m麻油.....2大匙
: Z9 c4 C, o' x$ k- }. p( h( N. q2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....600㏄
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5 \& r9 T0 [3 q, A2 f. |3 Twww3.tvboxnow.com
7 n* S0 V$ @( Q+ x) ^7 B調味料
% `' t/ V: b- h" J4 `鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u6 e% \' X- ^) K, d0 e0 ?: Z- }
韓式甘味調味粉.....5公克
0 ^* u; _/ M7 S7 Bwww3.tvboxnow.com1 o3 D* e& P/ q2 g+ S' |4 g1 p
作法
2 K" e) k9 F1 f) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。
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/ x9 S2 ?/ m( {5 e2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 t1 L1 z' i- ^; w1 h: Z9 f
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3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。
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8 s A1 a1 z4 u公仔箱論壇4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。公仔箱論壇6 t+ P4 V# l, K6 H. K4 U
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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