 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D7 v, M# C5 R6 D) B# x: i
公仔箱論壇6 z+ t8 S0 [' f. ^* Z. A2 z# z
公仔箱論壇/ A: c4 B: N1 c7 }: i5 O: J
& L7 Z7 F, O2 Z" x- E材料
' P5 z, i$ R {- w8 O0 [花椰菜.....150公克
3 s$ W$ Q3 R, D+ j2 B2 z綠花椰菜.....150公克公仔箱論壇+ E5 ?: C- Z# P8 y/ f1 [# c6 b, [6 Y
高麗菜.....100公克
& g$ I( C C, m: S$ stvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....5公克
9 @3 e0 b2 [6 E7 d! i4 l% e3 T4 S4 Jwww3.tvboxnow.com洋蔥末.....10公克
0 d" l7 S) `4 Rtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....200cc
) l5 A) [$ J, E# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔麵.....170公克
1 f% C' w$ L8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y. Q/ w5 M; ]
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調味料
) k# f( Q8 m7 L$ `咖哩粉.....1/2大匙
) O0 H9 y# T4 R+ k& o鹽.....1/2小匙
9 I, T/ u4 y7 v6 j0 m- R* C0 s* `( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....少許! k: l1 \2 g9 p6 ^% g$ M1 H
胡椒粉.....少許
& _7 E2 {: p, x公仔箱論壇公仔箱論壇) p4 Z4 r, m, O" F
: ^4 O! s! E1 ?8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法4 q# t( U3 z/ d( s* S3 k1 y' p
1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
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' N; a3 K( I) {" k- C2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
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W; {% D) D8 }% o$ U$ @3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
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6 j. T) |9 M* ^5 t8 s7 N) |% R# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c! |8 ]9 O7 W* N" R$ t4 R
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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