[西式食譜] 蔬菜咖哩醬麵

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  T) J: v1 O7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 d0 P" J0 f) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 x- e2 f2 }5 N# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....150公克
' }* c9 `; H9 s8 ]$ n綠花椰菜.....150公克
# c8 g! A+ M0 Ftvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....100公克
+ w  d7 |* \5 I. |7 _蒜末.....5公克
% G: N; ]( z! N3 U( e0 e6 V. B洋蔥末.....10公克www3.tvboxnow.com# I9 I  _7 J" U0 D# }  N: s9 D8 B
高湯.....200ccwww3.tvboxnow.com% i/ {" S, A, i
紅蘿蔔麵.....170公克www3.tvboxnow.com. ]$ Z, {, o; A6 Z1 @

5 x% Z* B8 ]$ r/ M/ O# j. w) L" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r. B' }' g  w調味料
/ M! h) S0 \# l4 ^& j, O咖哩粉.....1/2大匙
" X# q  w" p# ]# _: M9 f鹽.....1/2小匙公仔箱論壇- o+ Y  z. c( w
砂糖.....少許公仔箱論壇5 z4 J; X; i) y( {% a" i
胡椒粉.....少許
# s, q% a( E0 M4 `; ^/ ]2 i) f公仔箱論壇, l/ H( [1 A1 c7 l; \

9 @9 d7 X5 b( i* S+ K作法www3.tvboxnow.com  A; b3 g- |0 s$ B+ T8 S
1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。公仔箱論壇. R# D  m1 K7 `9 u

. `* h+ T$ B6 k% O  y8 `www3.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。. k8 e- r: V$ f9 O
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3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t, i* n1 X: a6 E0 \* n5 W) X
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4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
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