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大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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6 d- k/ @: {0 d' v' H. H+ d+ G公仔箱論壇
% ^0 s7 |( J5 i8 r' t( w做法:
$ ^7 ]8 \8 X0 [6 H1.將青、紅燈籠椒切成三段。8 M3 d, j: q8 M W
5 `, x+ _' R; n8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。3 i2 ]3 I) e' Y* O
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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, b% g# H8 X) bwww3.tvboxnow.com4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。www3.tvboxnow.com6 l6 r; o3 @3 e( P S# }1 J8 A* X
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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