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大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q0 G2 Q; b: E! j; f
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做法: + `8 p3 h6 Q4 W) m0 U1 J/ N
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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# p Z) A3 N& i) o' b! ]9 Hwww3.tvboxnow.com2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。/ A; {) G! i4 n* l3 e
- V Y" j$ ]6 E+ E9 o7 I4 i2 O2 k3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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