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[中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
& {; `1 A$ E5 u: Qwww3.tvboxnow.com魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
* M" x( ]: a4 l( y, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q% o7 f3 j, a9 R. a1 u

& y; G6 k$ q- t! D% S  G公仔箱論壇調味:     www3.tvboxnow.com2 f0 O* D+ F) S) |( s2 u
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許6 C( B# H* f# ^( W  ]- _
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做法:     
4 D5 d& [3 e" c( ]+ y8 }- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。  |1 K, f# ?* y8 |' j( L7 A

+ `0 X. h8 m% k- K. X/ n7 k5 gtvb now,tvbnow,bttvb2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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1 }* `- x; {. r# p" d3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。0 I+ p$ \( |9 W% G( q% X
公仔箱論壇6 L- A7 E/ q$ \+ A% s! p# Q  r. l3 q
4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb; g- Z+ H) b* t; O1 a
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