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[健康資訊] 睇舌頭 知健康

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  I- n4 h) o7 K$ w* s; ftvb now,tvbnow,bttvb看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。www3.tvboxnow.com2 s5 A+ ^; t! F  s; ]. G" A

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5 i2 C% W  n# u: Q! X1 Z( j1 wwww3.tvboxnow.com☹呈現黑點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a5 Q4 d, F" w. C! `
倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
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☹呈現過多的白點
# ^1 m# a. \! q# S5 d4 U' N9 g. j2 s舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。2 v3 t3 C8 {, n# ^
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☹舌頭龜裂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]3 r* s4 {. v+ R' \
舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。公仔箱論壇! {; _9 R1 u. F& {# @7 ?& e

% \) y& C, k/ Z+ L  u- F3 X! o☹過份平滑和蒼白tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 ~0 W: Z' u( W* U4 d
在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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