材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ l+ X' y8 H2 L/ X7 }2 k) y
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻* F/ f4 A; l( f2 n s
: n1 h- d4 X1 w2 [. d+ H0 c# h5 J. Y5 N6 owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m5 w* K; K2 x* x8 E
調味：
: J, F4 [1 k; G& S9 a調味料（蝦仁）：www3.tvboxnow.com9 e% j f# h1 h2 q* V1 E
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙# |! Q2 X/ e% x* ]
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* c/ Q) f4 u2 S( y3 B% c' f) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 v9 ?( F) j, F/ A$ {% [, u; f5 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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9 ]2 z" Z% D* ^/ M: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。5 v) c7 k0 A& G/ O6 D, z
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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