返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     
( O9 m1 ?- I, p1 k臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻tvb now,tvbnow,bttvb0 p- n6 g3 n, p5 a& W' J- C4 {( l

: P: Y! P3 w3 a* n# U6 ]5 Twww3.tvboxnow.com
* M; X+ o1 \& w0 `調味:
. M5 }. u# l2 G; }- w! [調味料(蝦仁):
1 r' e$ @5 d6 b' f8 @  a2 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
( b' G0 x, k  x$ _公仔箱論壇
; N% Y4 \9 @6 d2 H9 Q3 u1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M& m# V9 Q  m- n4 ?9 r
調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
% i% ]/ t& ^8 Otvb now,tvbnow,bttvb
) V6 R" {0 h, h1 k& Ftvb now,tvbnow,bttvb
  j3 O$ \8 C* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     : u% y* K5 R/ t8 |
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。
- q: [# ^/ D5 O8 J5 y* X
9 `5 w# Y( r# M% f$ [' v' f2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
2 A, _* D; f, _4 _  _; L" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ `' }' c! M4 C2 h: n7 g  o
3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。' B* ?; ^0 S* }/ l- s) }+ w$ y

: g& v! O8 r; ?: V: h5 ^8 ^公仔箱論壇4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。
# `# C1 I( @& k5 h, n2 n' M6 |+ Z公仔箱論壇
返回列表