材料: 公仔箱論壇. I$ h8 \6 T- ?. h0 T' {) E# Q
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @+ }; d0 |; W$ p
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M1 q, n. I: B" F; |4 |3 A8 z0 j$ C調味：, X/ \. H6 C, S% I' [
調味料（蝦仁）：www3.tvboxnow.com6 ~" g/ H7 r3 ^( a8 M% C4 C3 [6 [
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 , A; P/ j/ u" R( j
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1 q$ Z) K6 ~9 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) B5 q0 h, I8 d$ s2 Y0 D
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做法: 1 `2 q2 @! J- ^) r* P
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。公仔箱論壇+ O6 }; V# e1 X$ _ M
% s* u2 z9 L# Y' _www3.tvboxnow.com2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
9 }- _ A5 x) L+ M6 p0 p7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W3 v5 q' m4 C. |www3.tvboxnow.com3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。+ I- o0 j" }9 {
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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