材料:
8 b; G. d( U0 ]$ q# e4 M西蘭花1個（切小球）、鮮腐竹3至4條、鮮菇100克、紅蘿蔔數片、薑2片、蒜頭1粒（切片）、清雞湯1杯半、清水半杯、生粉水適量公仔箱論壇: D. V; A3 J! d
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做法:
+ W$ W, s D+ K1 S [0 a9 kwww3.tvboxnow.com1.將西蘭花切小球，用清水、加鹽及糖焯至八成熟，取出濾淨備用。再放下紅蘿蔔及鮮菇汆水，取出濾淨備用。( C4 M/ _ M/ M6 X& C" y3 \; n
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2.將鮮腐竹沖淨，切段及打結備用。將鮮菇沖淨備用。
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! U8 I k& o% d2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油爆香薑片及蒜片，加入清雞湯及清水、少許鹽及糖煮滾。加入所有備用材料，用中火煮至入味，再用適量生粉水埋芡，即可上碟。
4 b W6 B, _/ r8 E" }: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! ^1 ^* e- B; s: N
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發表於 2015-1-7 04:31 AM
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